为进一步加强校园心理健康教育工作，帮助学生树立正确的心理健康观念，4月9日，新疆尉犁县技工学校开展“守护心灵 向阳而生”心理健康教育讲座技工学校。全校师生现场聆听讲座，共同解锁心理健康密码。
尉犁县技工学校开展“守护心灵 向阳而生”心理健康教育讲座 （尉犁县融媒体中心供图）
活动现场，新疆睿航惠能心理咨询有限公司讲师姚蓝茹运用语言互动和播报“天气预报”指令小进行“破冰”，活跃师生之间的相处模式技工学校。
随后，讲师向学生们普及心理健康知识，并深入浅出地讲解了青少年在成长过程中应该如何正确认识情绪，日常生活中如何面对学习压力、人际关系困扰、情绪管理等问题，并讲授了有效的应对方法技工学校。师生积极参与互动，提出自己在生活和学习中遇到的心理困惑。讲师对同学们的问题，给予专业的建议和指导。
活动还通过案例分析，让学生们直观了解心理健康的重要性技工学校。许多同学还主动分享自己处理“坏情绪”的方法，老师们也分享了自己的情绪管理之道，引导同学们遇到心理方面的困扰，积极寻求亲人、朋友、老师及专业人士的帮助，或者听音乐缓解情绪，等情绪稳定后再回过头来看待问题、解决问题。
此次心理健康知识进校园活动，不仅提高了学生们对心理健康的认识，增强了他们的心理调适能力，也为学校营造了关注师生心理健康的良好氛围技工学校。今后，尉犁县技工学校将以此为契机，积极探索心理健康教育模式，扎实开展各类教育活动，为青少年的心理健康保驾护航。（来源：尉犁县融媒体中心）